U heeft een sterk verouderde browser! Download hier een nieuwe versie zodat deze website optimaal kan functioneren.

Een goede start op de sportschool

Een goede start op de sportschool maken hangt voor 70% af van jouw motivatie. De andere 30% is de juiste uitrusting! Jouw sportschool experience hangt vooral af van wat jij uitstraalt! Bereidt je goed...

Geschreven op 15 September, 2010

Een 6pack zonder te trainen?!

Een 6pack (buikspieren) krijgen zonder te trainen, is dat mogelijk?! Wat veel mensen niet weten is dat je al een 6pack hebt! Die hoef je dus niet te “krijgen” door talloze sit-ups. Echter zie...

Geschreven op 15 September, 2010

Sportschool versus thuistraining

,,Door alleen thuis te trainen zul je nooit breed worden!” is de uitspraak van de fanatieke sportschool bezoekers. ,,Ik doe dezelfde bewegingen en heb geen sportschool nodig” klinken de woorden van de fanatieke sportman...

Geschreven op 11 July, 2010